Norice poleti: mi planiramo morje, otrok ima pa norice. Nočna mora.
Norice (vodene koze) so znana otroška bolezen, ki jo povzroča virus varicella-zoster. Čeprav se bolezen lahko pojavi skozi vse leto, mnogi starši opažajo, da se primeri noric pogosteje pojavijo v valovih prav spomladi in zgodaj poleti ali v času jesenskih počitnic. Zakaj? In zakaj so norice v vročih mesecih lahko še posebno neprijetne.
Norice so izjemno nalezljive. Virus se prenaša kapljično (s kašljanjem, kihanjem) ali z neposrednim stikom z mehurčki. Poleti so otroci pogosteje skupaj na igriščih, taborih, vrtcih, družinskih piknikih, to pa še dodatno poveča možnosti prenosa virusa. Prav tako virusu ustreza nekoliko višja temperatura in vlažnost zraka, saj te razmere omogočajo lažje preživetje virusnih delcev v okolju.
Kaj poletje prinaša kot dodatno breme?
Prebolevanje noric poleti ni nič bolj težko, je pa lahko precej bolj neprijetno. Vročina in visoka zračna vlaga namreč povečata tveganje za zaplete. Zakaj?
Ena največjih težav je prekomerno potenje. Koža pri noricah je že tako ali tako razdražena zaradi srbečih mehurčkov, potenje zaradi vročine pa še dodatno draži izpuščaje, to pa lahko povzroči še hujši občutek srbenja, poleg tega pa znoj lahko povzroča pekoč občutek. Če otrok mehurčke praska, obstaja tudi večje tveganje za sekundarne bakterijske okužbe ranic.
Drugi izziv predstavljajo nezračne obleke in višje temperature. Poleti, da nam ni vroče, nosimo lahka in tanka oblačila, a pri otrocih, ki imajo norice, je to včasih težje. Starši jih pogosto oblečejo v nekoliko bolj pokrivajoča oblačila, da bi zaščitili kožo pred praskanjem in soncem, saj sončni žarki lahko povzročijo, da na mestih nekdanjih izpuščajev ostanejo vidni madeži.
Kot omenjeno, težavo povzroča tudi sonce, ki lahko povzroči pigmentne spremembe na koži. Poleg tega je koža v času noric bolj občutljiva in jo sončni žarki lažje poškodujejo, zato je izpostavljanje soncu v tem času zelo tvegano.
Ne smemo pozabiti niti na poletne aktivnosti, ki jih norice pogosto prekrižajo. Otroci med noricami ne smejo v bazene, saj obstaja nevarnost, da okužbo razširijo, pa tudi lastne ranice se lahko v vodi dodatno razdražijo in okužijo. Poleg tega se družinska potovanja ali izleti pogosto prestavijo, kar predstavlja logistični in čustveni stres za vso družino. Še težje pa je , kadra otrok zboli, ko smo že na počitnicah.
Kako pravilno negovati norice poleti?
Če vaš otrok norice preboleva sredi poletja, naj vas ne skrbi preveč, saj s pravilno nego lahko preprečite dodatne težave in zagotovite otrokovo čim večje udobje. Tu je nekaj ključnih napotkov:
- Poskrbite za prijetno temperaturo: Prostor, kjer otrok biva, naj bo hladen in dobro prezračen, poskusite se izogniti pretirani vročini, ki spodbuja potenje.
- Lahka, zračna oblačila: Otroka oblecite v bombažna, mehka, svetla oblačila, ki naj ne bodo tesna, da ne drgnejo po mehurčkih.
- Pravilna higiena kože: Priporočamo tuširanje in umivanje z antiseptičnimi mili. Pazite, da uporabite samo čisto vodo. Kožo nato rahlo osušite z brisačo s tapkanjem (ne drgnite!).
- Blaženje srbenja: Po dogovoru z zdravnikom lahko uporabite antihistaminike v obliki sirupa ali tablet za zmanjšanje srbenja. Odsvetujemo nanašanje krem na posamezne izpuščaje izjemoma se lahko poslužimo pen ali gelov, ki delujejo antiseptično a le v kolikor to svetuje zdravnik ali farmacevt. V kolikor gre za težjo obliko, lahko odraslim ali večjim otrokom zdravnik predpiše protivirusna zdravila.
- Skrb za nohte: Nohti naj bodo kratko pristriženi, da otrok ne poškoduje kože ob praskanju in ne zanese bakterij v rane.
- Dovolj tekočine: Visoke temperature povečajo tveganje za dehidracijo, zato naj otrok pije dovolj tekočine.
- Izogibanje soncu: Otrok naj se zadržuje v senci, poskrbite, da bodo izpuščaji zaščiteni pred soncem, saj sveže brazgotine ob izpostavitvi UV-žarkom lahko postanejo temnejše in trajno vidne.
- Socialna izolacija: Otrok naj ostane doma, dokler mehurčki ne počijo, se posušijo in prekrijejo s krastami (to je običajno 7 do 10 dni), saj je takrat še vedno nalezljiv za druge.
Cepljenje, pomembna novost v Sloveniji
Slovenija je v začetku leta 2025 naredila velik korak naprej v zaščiti otrok pred to boleznijo, saj se je pričelo redno cepljenje otrok proti noricam. Otroci, ki so rojeni februarja 2024 in kasneje, bodo proti noricam cepljeni skupaj s cepljenjem proti ošpicam, mumpsu in rdečkam. Prvi odmerek bodo dobili v starosti med 11 in 18 meseci, drugi odmerek pa bodo prejeli pri starosti treh let. Z rednim cepljenjem se ne le zaščitijo posamezni otroci, ampak se zmanjša širjenje virusa v skupnosti, kar pomeni manjše možnosti za izbruhe noric v šolah in vrtcih.
Okužbe kože so med najpogostejšimi zapleti, ki nastanejo, ko se mehurčki na koži vnamejo ali se inficirajo z bakterijami. Ta okužba lahko prizadene ne samo kožo, ampak tudi globlje strukture, kar navadno zahteva antibiotično zdravljenje, pogosto celo hospitalizacijo. Če okužba ni nadzorovana, lahko povzroči brazgotine, ki lahko trajajo celo življenje.
Cepljenje proti noricam se izkazuje kot izjemno učinkovito in varno. Že en odmerek cepiva otroka pred boleznijo zaščiti v 93–97 % primerov, po prejetem drugem odmerku pa v skoraj vseh primerih dosežemo 100 % zaščito. Cepivo ne prepreči le same bolezni, ampak tudi hujše zaplete, ki so lahko nevarni za otrokov razvoj. Zaščita po cepljenju je dolgotrajna in se pričakuje, da bo trajala vse življenje.
Tudi »noričkasto« poletje je lahko prijetno
Čeprav so norice poleti res nekoliko bolj naporne zaradi vročine in potenja, gre še vedno za obvladljivo bolezen. S primerno nego, veliko potrpežljivosti in možnostjo cepljenja lahko otroku ali odraslemu olajšate bolezenski potek in preprečite večino dodatnih nevšečnosti. Pomembno je, da bolezen prebolite doma, v miru, brez obiskov bazenov in množičnih prireditev, saj boste tako boste zaščitili tako bolnika kot okolico.
Če imate dvome, kako oskrbovati norice poleti ali kako se noricam izogniti s cepljenjem, se vedno posvetujte z izbranim zdravnikom.